koliko-vode-nam-je-potrebno-dnevno

VODA, VODA, NA SVE STRANE!

Voda - neverovatna, jedinstvena, nezamenljiva!

Želite da izgubite na težini?

Kad ste pomalo gladni, iako nije vreme za obrok, ne dohvatajte se za nešto od hrane, čak i ako je nešto sa malo kalorija – popijte čašu vode. Ne mislite o tome – samo to uradite! Za dan-dva prirodno ćete se prvo mašiti vode. Želja za hranomi će nestati, i osetićete da ste osveženi. A u vodi nema kalorija!

Ujutru ste usporeni?

To je zato što niste ništa pili osam ili više sati. Čaša vode nešto pre doručka učiniće čuda!

Bolne ili crvene oči?

Provodite toliko vremena u toplim, zagušljivim sobama – nije čudo što stradaju oči! Rešenje je iznenađujuće jednostavno – popijte čašu vode! Biljke se suše u toplim sobama, a tako i vi!

Suva ili ispucana koža?

Pogodili ste! Opet voda. I spolja, naravno. Moderan brzi tuš ne čini mnogo za rehidriranje vaše kože. Zato je potrebno duže tuširanje ili dobra kupka u toku vikenda. U međuvremenu, ispijte tu čašu!

Gubite koncentraciju?

Otvorite prozor, duboko udahnite i nagradite sebe čašom vode!

Zadobili ste prehladu ili kašalj?

Voda, voda, voda! Isperite ta mala bića koja prouzrokuju infekciju – i uskoro ćete se osećati bolje!

Čaj i kafa su dovoljni, zaista?

Pa, neki to misle, ali i čaj i kafa deluju kao diuretici (kafa je gora od čaja) koji ubrzavaju vodu kroz organizam, te ona prolazi brže nego što je potrebno da bi uradila svoj posao. Čista voda ne samo da rehidrira bolje i brže, ona odnosi toksine koji su nastali u vašem telu. To je kao kupanje, samo iznutra!

Ispijte do kraja tu vodu!

Ona je nezamenljiva. Česta poseta određenoj prostoriji su jedina cena koju plaćate. A dobitak je neuporediv!

S.J.

POGLEDAJTE I OVE ČLANKE!

Broj posetilaca

Danas550
Juče653
Ovog meseca17684
Ukupno2194229

Currently are 82 guests and no members online


VCNT - Visitorcounter